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Gut drauf oder voll gestresst? - So gehst du mit Stress um

Tief durchatmen! Hier erfährst du, was die Stärke Stressresistenz ist und wo du Unterstützung finden kannst.

Beiträge

Was ist Stress?

Mit Stress richtig umgehen

Der Einstieg in die Berufswelt ist oft von Stress begleitet. Was genau Stress eigentlich ist und wie man damit umgehen kann, erfährst du hier.

Die Stärke Stressresistenz

Ruhig bleiben auch in stressigen Situationen

Bei der Berufswahl ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Stärke Stressresistenz kann dir dabei helfen.

Tipps: Hier bekommst du Unterstützung

Offene Ohren für dich und deine Probleme

Manchmal hat jede und jeder mal Probleme. Mit kompetenter Unterstützung kannst du aber jede Krise meistern.

Mach mit!

Grafik eines Tablets mit Checkboxen und einer klickenden Hand
Wie sehr stressen dich Prüfungen?
  • Prüfungen bringen mich nicht aus der Ruhe.
    6.88%
  • Vor einer Prüfung bin ich immer etwas nervös.
    21.2%
  • Aus Angst schlafe ich vor Prüfungen schlecht.
    71.92%

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Im nächsten TOP-Thema erfährst du, ob dir Ausbildungen mit Mathe, Informatik, Naturwissenschaften und Technik (MINT) oder im sozialen Bereich liegen.

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